Osobní trenéři

LUBA MALÍKOVÁ

COACH BODY &MIND

Luba se sportu věnuje už od mládí. Začínala jako závodní plavkyně a její první trenérskou zkušeností byla příprava dětí a juniorů právě v plaveckých disciplínách. Ženský duatlon ji přivedl k fitness, u kterého už zůstala.

"Kontakt s lidmi mě nabíjí a zároveň přináší stále nové zkušenosti. Snažím se lidem předat zkušenost, že fitness není jen otázka fyzické námahy a správné techniky, ale také nastavení mysli a komunikace s vlastním tělem -> a samozřejmě vzájemného naladění a spolupráce s trenérem.

Je pro mne inspirující vidět, jak se ve spolupráci se mnou posouvají hranice mých klientů -> a jak to zpětně ovlivňuje ty mé. Sport je můj život."

S čím Vám Luba může pomoci?

• Fitness
• Cardio fitness
• Plavání
• CORE tréning
• Kruhové tréninky
• Hubnoucí program
• Tejpování
• Práce s myslí, osobní rozvoj

Email: luba@thevld.com

ZUZKA ČÁKOROVÁ

Zuzka je osobní trenérkou a sportu se věnuje přes 18 let. Fitness a kulturistiku trénuje již více než 11 let.

„Měla jsem to štěstí, že z mého koníčku se nakonec stalo i mé zaměstnání. Baví mě práce s lidmi a baví mě pomáhat jim posouvat jejich vlastní limity. Ke svým klientům mám vždy individuální přístup a každému pomáhám s tím, co právě potřebuje. Jsem zároveň i výživovou poradkyní, tudíž dokážu sestavit jídelníček dle potřeb a preferencí klienta"

Specializace:

• Redukce hmotnosti
• Budování svalové hmoty
• Tvarování a zpevnění postavy
• Kruhové tréninky
• CORE trénink - aktivace, dech, sed, stoj
• Silová a kondiční příprava

Email: zuzana.simonovska@seznam.cz

MAJKL MESTEK

Nabízím viditelné výsledky, profesionalitu a lidskost. Mám individuální přístup, vzájemná spolupráce je ušita každému klientovi na míru podle jeho cílů a fyzických schopností. Zároveň se snažím svým svěřencům opravdu něco předat, ne je jen protáhnout hodinovým tréninkem a sedřít z nich kůži.

Moje vzdělání a kvalifikace:

Kurz "Instruktor fitness 2.třídy" (Fitness akademie Ronnie.cz)

• Kurz "Trenérská praxe 1." (Form factory)
• Kurz "Dosáhni naturálního maxima" (Institut moderní výživy)
• Kurz "Prevence a rehabilitace základních silových cviků" (Martin Snášel, Coretraining.cz)
• Kurz "Prevence a rehabilitace bolestí/zranění ramenního kloubu a návrat do tréninku" (Martin Snášel, Coretraining.cz)

Pokud jsem Vás zaujal, nebo máte jakékoli dotazy, neváhejte mi napsat na WhatsApp/SMS nebo si mě chytněte osobně v gymu. Domluvíme se na oťukávacím tréninku, za který si nic neúčtuji.

web: www.nobstrainer.cz

Email: mestekm@nobstrainer.cz

KUBA KINCL

Nabízím kvalitní a profesionální masáže s individuálním přístupem, přizpůsobené Vašim potřebám. Díky tomu, že studuji fyzioterapii na vysoké škole a mám více než dva roky praxe, Vám mohu nabídnout více než jen běžnou masáž. Zaměřuji se na hlubší porozumění těla, svalového napětí a celkovou regeneraci.

Masáž nevnímám jen jako relaxaci, ale také jako účinný nástroj k prevenci bolesti a zlepšení kvality života. Každá terapie začíná krátkou konzultací, díky které dokážu přesněji zacílit na Vaše obtíže. Mým cílem je, abyste se po masáži cítili nejen uvolněně, ale i dlouhodobě lépe.

Postupně budu rozšiřovat své vzdělání a nabídku o nové typy masáží a o rehabilitační techniky.

Vzdělání a praxe:

• Kurz sportovní masáže
• Kurz rekondiční masáže
• Student fyzioterapie
• Masér v Pivních lázních Bernard
• Spolupráce na akci Dny zdraví – MapYou

Pokud z časových důvodů nemůžete dojíždět do Army Gymu, mohu masáž provést i u Vás doma.

Cena dle rozsahu masáže a individuální domluvy.

E-mail: kincl.jakub@post.cz